Beskrivelse

Checks

Du har gått vårt nybegynner wingfoil kurs level 1/ eller lært deg på egen hånd å fly vingen stabilt begge retninger på et Windsurf/ Sup/Wingfoil brett. Du har kjøpt eget utstyr eller leier utsyr av oss til kurset, du har et floater brett, et brett som flyter når du står på det og ikke et sinker brett, som er et lite brett på 40-60 liter som synker når du står på det.

Selve kurset

Vi starter fra Drøbaksund seilforening, Torkildstranda i Drøbak eller en annen passende spot for dagen. Til dette kurset vil vi ha bra vind på minimum 6-9 ms, for at vi skal ha de beste mulighetene for å komme opp på foilen (det er mye vanskeligere i lite vind som 4-7 ms). Her går vi igjennom hvordan man kommer opp på brettet til stående posisjon begge veier (din naturlige/ din unaturlige), teknikken for hvordan man starter, pumper og kommer opp på foilen. Vi viser teknikken, kjører følgebåt og gir instruksjoner, samt samler opp deltakerne når de driver for langt, slik at alle skal få en mengde forsøk på å komme opp på foilen.

Kurset varer i ca 3-4 timer og inkluderer følgende:

• Wingfoil teknikk
• Spot tips/guide (hvor kan jeg øve på egenhånd)
• Flytevest
• Følgebåt
• Gjennomgang av utstyr
• Sikkerhetskurs om wingfoil
• Max 2 deltagere
• Hjelp med å kjøpe rett utstyr
• Hjelp med att komme igang på egen hand

Gruppekurs: 2 deltagere per kurs
Pris med eget utstyr 3500 nok per deltager
Pris med leie av utstyr 4500 nok (komplett wingfoil rigg, våtdrakts utsyr, flytvest)

Privatkurs
Pris med eget utstyr 7500 nok
Pris med leie av utstyr 9000 nok (komplett wingfoil rigg, våtdrakts utsyr, flytvest)

Kjøper du utstyr fra oss etter kurset får du rabatt på hele kursavgiften på dette kjøpet. Tilbudet gjelder alt av utstyr til ordinære priser. Gjelder ikke allerede rabatterte produkter og pakker.

Send en interesse registrering på mail til shop@lapointcamps.com. 2-3 dager før egnet vindprognose kontakter vi alle deltagere. Det er da førstemann til mølla for å melde seg på.

Tidspunkt for gjennomføring for kurset i ukedager 14.00-18.00, helger 12-15 (tidspunkt kan variere ut etter vindforhold)
Kurs periode mai-november

Forkunnskaper: for å gå kurset må du være vant til å være i vann og god til å svømme. Dette fordi vi kommer til å være ute på dypt vann og gode svømmeferdigheter er helt nødvendig.

 

Steg i Wingfoil nybegynnerkurs level 2

Gjennomgang på land om utstyr, sikkerhet, teknikk, håndtering av utstyr på land og i vannet. Pumpeteknikk med vingen på longboard på asfalten før vi går i vannet (dersom det finnes en passende parkeringsplass til dette ved denne spot´en). Hvordan man går opp på wingfoil brettet og kommer til stående posisjon (vi viser et par ulike teknikker), klar til å øve på å på foilen. Hvordan selve pumpeteknikken med både vinge og brett fungerer og gjøres, begge veier. Her står kursdeltakerne på land og ser instruktøren gjøre dette. Hvordan man krysser (for dem som kommer opp på foilen)

1 Vi møtes på Drøbaksund seilforening eller Torkildstranda i Drøbak, deltakerne har eget utstyr eller har avtalt på forhånd å leie av oss. Vi starter med at alle setter opp eget utstyr, instruktøren går rundt og hjelper individuelt med f.eks hvor foilen skal monteres osv. Etterpå bytter alle til eget, eller leid, våtdraktutstyr. 30 min.

2 Vi setter oss ned i gruppe og går gjennom dagens time og om hva vi skal øve på, hva vi bør tenke på, sikkerhet på land og i vannet, og når vi må taues etter følgebåten, og hvordan vi kommer oss i land. 30 min.

3 Instruktøren viser hvordan og hvor vi skal gå i vannet (det er regler om hvor dette er tillatt og ikke på Torkildstranda) og hvordan man viser hensyn til alle andre wingfoilere, brettseilere, badende osv. som er på stranda. 5 min.

4 Instruktøren hopper i vannet og viser teknikker for hvordan man kommer seg opp på brettet, teknikker for hvordan man reiser seg og til slutt teknikken for hvordan man kommer seg opp på foilen. Alle elevene sitter på land og følger med på hvordan dette gjøres. Instruktøren kommer tilbake og går opp med utstyret på land og går til gruppen. 20 min

5 Instruktøren hopper inn i båten når båten er igang og begynner å kjøre. Deretter hopper elevene i vannet med utstyret sitt og begynner å øve på å reise seg i foileposisjon. Elevene øver på dette i vannet, mens følgebåten kjører mellom de ulike deltakerne og gir tilbakemeldinger og tips. 5-10 min.

6 Vinden og strømmene fører alle deltakerne ned mot Drøbak gjestehavn. Følgebåten følger med og samler alle deltakerne og sleper dem opp igjen til Torkildstranda for en ny runde med øvelse i å komme opp på foilen. 1-2 timer

7 Etter en god session med mye trening i vannet, taues alle deltakere opp igjen til Torkild og deretter går alle deltakerne i land og legger fra seg utstyret sitt.
Vi tar en gjennomgang av opplevelsen i vannet og hvordan det gikk. 15 minutter

8 Vi rigger ned, and call it a day! 10 min.